Comment avoir un beau teint ?
Pour avoir un joli teint, même sans maquillage, il est essentiel de boire au moins 1,5 litre d’eau par jour et de surveiller son alimentation. Les produits gras, la charcuterie, les viennoiseries, les sucres rapides doivent être consommés avec modération. Le tabac est à proscrire : c’est l’ennemi d’un teint éclatant.
Optez pour des aliments riches en antioxydants et en vitamine C. Buvez du thé vert pour favoriser la production de collagène.
Un bon sommeil est idéal pour un beau teint.
Pratiquer la gym faciale pour préserver l’élasticité de la peau et une activité physique régulière.
Le nettoyage de la peau
Un joli teint passe obligatoirement par un nettoyage minutieux de la peau. Il ne s’agit pas de décaper, mais de nettoyer en douceur et en profondeur.
La peau du visage est particulièrement délicate alors qu’elle est soumise en permanence à de nombreuses agressions. La pollution, les rayons ultra-violets, les cosmétiques de mauvaise qualité, un démaquillage superficiel sont autant de facteurs qui abiment la peau. Elle peut développer des rougeurs, des boutons, perdre son éclat, devenir plus sèche…
Nettoyer sa peau deux fois par jour est un geste essentiel. Cela permet de retirer les impuretés accumulées, de supprimer les peaux mortes… Un nettoyage matin et soir empêche la formation d’un filtre, élimine les résidus qui bouchent les pores, entraînent des rougeurs… Il élimine les cellules mortes, la sueur, le sébum, les bactéries, impuretés, maquillage…
Il faut éviter les savons traditionnels dont le pH n’est pas adapté à la peau du visage. Préférez un gel doux et bio, une eau micellaire pour les peaux mixtes ou grasses, une gelée micellaire pour les peaux sèches.
Lorsque la peau est propre, elle respire et profite davantage des crèmes hydratantes.
L’hydratation en profondeur
S’il est essentiel d’hydrater son corps en buvant au moins 1,5 litre d’eau par jour, la peau du visage a besoin d’un traitement spécifique.
Pour avoir un joli teint, la peau doit être hydratée. Cela permet de renforcer l’épiderme, de le rendre plus résistant aux agressions tout en conservant ses réserves d’eau.
Pour un beau teint, l’hydratation optimale passe par le nettoyage mais aussi l’application de certains soins.
Tous les types de peau doivent être hydratés, même les peaux grasses ayant des imperfections.
Le choix du soin varie en fonction du type de peau. Les peaux sèches ont besoin d’une formule qui hydrate et nourrit ; pour les peaux mixtes ou grasses, les soins fluides doivent être hydratants et matifiants.
Il est important d’utiliser une crème de jour et une crème de nuit. Leurs effets sont différents. La première protège davantage alors que la seconde aide à la peau à se régénérer.
On peut utiliser un sérum enrichi à l’acide hyaluronique, avec des collagènes, des huiles végétales et de la vitamine B3.
Optez pour des produits bio qui sont bons pour votre peau et pour l’environnement.
Un vaporisateur d’eau thermale permet de réveiller l’éclat du teint et de le rafraîchir.
Exfolier la peau régulièrement
L’exfoliant peut être utilisé une fois par semaine. Si le gommage est trop fréquent, il risque d’abimer davantage la peau et de supprimer son film protecteur.
Il vise à supprimer les peaux mortes, les impuretés qui ont échappé au nettoyage quotidien. Les pores sont ainsi nettoyés en profondeur. La régénération de l’épiderme est stimulée et les soins hydratants sont plus efficaces.
Ces exfoliants sont essentiels pour l’entretien et l’éclat de la peau. Il peut s’agir d’un gommage qui consiste à frotter le visage avec une crème contenant des petits grains abrasifs ou d’un peeling qui utilise des enzymes et des acides de fruits pour déloger les impuretés.
Utiliser les écrans solaires
Les rayons ultra-violets sont présents tout au long de l’année, mais ils sont plus ou moins intenses. Ils peuvent endommager la peau, contribuent à la dégradation des cellules, ralentissent la régénération de l’épiderme, assèchent la peau et la rendent plus terne.
Il est essentiel d’appliquer quotidiennement un soin enrichi d’une protection solaire. L’indice de protection peut varier en fonction de la saison ou de la situation géographique. Optez pour des soins non gras, non comédogènes qui protègent la peau sans l’étouffer.
Masser le visage
Il existe de nombreux accessoires de massage facial mais les doigts sont tout aussi efficaces et ont l’avantage d’être toujours disponibles.
Il suffit de masser délicatement la peau du visage avec les bouts des doigts par mouvements ascendants. Cela permet de lisser les rides, d’affermir la peau, de favoriser la circulation sanguine et le drainage des tissus. Autant d’atouts pour avoir un beau teint.
Avoir un beau teint en utilisant des cosmétiques
Il suffit d’ajouter une goutte d’illuminateur liquide à sa crème de jour pour avoir une peau lumineuse. L’effet doit être discret et une toute petite goutte suffit !
Un fond de teint translucide, enrichi en agents hydratants et protecteurs, magnifie la peau et la nourrit. C’est le cas des produits pour le teint Le Rouge Français. Tous sont jusqu’à 100 % naturels, toujours bio et vegan. Ils permettent d’hydrater, de ressourcer, de protéger la peau. Le teint est éclatant, bénéficie de probiotiques, d’acide hyaluronique, d’anti-oxydant et d’adoucissant.
Choisir le bon fond de teint
Le fond de teint doit être choisi en fonction du type de peau, de la carnation et du sous-ton de la peau. Il doit être hydratant pour les peaux sèches ou normales mais plus matifiant pour les peaux mixtes ou grasses. On choisit la couvrance selon les imperfections à corriger. Ne choisissez jamais une teinte plus foncée que votre carnation. Cela ne donnera pas un teint hâlé et ne sera pas naturel. Afin d’éviter l’effet masque, ayez la main légère et n’appliquez pas le fond de teint sur tout le visage. Étirez-le au maximum du bas vers le haut, de la zone médiane vers l’extérieur.
Un visage sculpté pour un teint éclatant
Pour bien définir les contours du visage et avoir un teint éclatant, on peut finir par une touche de poudre ou de blush.
Une poudre fixatrice permet de fixer le teint sans l’alourdir ; elle matifie et illumine. On l’applique sur tout le visage en commençant par la zone T (front, nez, menton). Une poudre de soleil s’applique sur les reliefs du visage. Quant au blush, il sculpte les traits quand il est posé sur les parties creuses, ou rehausse le teint quand il est appliqué sur les pommettes.
Connaître son teint et son sous-teint pour choisir ses cosmétiques
Il est plutôt facile de connaître son teint de peau qui est la couleur de l’épiderme. Il évolue au cours de l’année. La teinte de la peau peut varier de une à deux teintes entre l’hiver et l’été. Le sous-ton reste toujours le même ; il est inscrit plus profondément dans la peau.
Chaque peau a son propre sous-ton et deux personnes peuvent avoir la même carnation mais des sous-tons différents.
On en distingue trois grands types : le sous-ton froid (rose, rouge, bleu) ; le sous-ton chaud (jaune, doré, cuivré) et le sous-ton neutre qui est un mélange des deux premiers.
Connaître le sous-ton de sa peau permet d’éviter les erreurs dans le choix de ses cosmétiques, de choisir un fond de teint trop orange ou trop rose pour son teint. La peau sera terne ou grise et le résultat ne sera pas du tout naturel.
En connaissant le sous-ton de la peau, il est plus facile de corriger certains défauts de coloration du teint. Si le teint est trop rose, choisir un fond de teint avec un sous-ton neutre permet de rééquilibrer la carnation. Au contraire, si le teint est jugé trop foncé, un sous-ton chaud permet de donner bonne mine.
Pour définir le sous-ton de sa peau, le plus simple est de regarder les veines à l’intérieur du poignet, sur le cou et le visage. Si les veines ont une couleur qui tire sur le vert, le sous-ton de la peau est chaud. Si les veines sont plutôt bleues, le sous-ton est froid. S’il est difficile de se décider entre le bleu et le ver, le sous-ton est très certainement neutre.
En connaissant le sous-ton de sa peau, on peut choisir ses produits de maquillage plus facilement mais aussi ses vêtements. C’est une aide précieuse pour savoir quelles sont les couleurs qui mettent le teint en valeur.
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Connaître son type de peau
Pour avoir un beau teint, même naturellement, il est important de connaître son type de peau. Cela permet de choisir les produits de soins adaptés et d’utiliser les bons gestes.
Les peaux sèches ont tendance à tirailler avec une sensation d’inconfort, surtout après la douche. Une eau micellaire, une crème riche matin et soir sont essentielles.
Les peaux grasses secrètent trop de sébum. Elles sont sujettes aux boutons et points noirs et la peau a tendance à briller. Un nettoyant moussant sans savon et une crème matifiante s’imposent.
Les peaux mixtes sont sèches sur les joues et grasses sur la zone T. Une eau micellaire et une crème hydratante légère sont parfaitement adaptées.
Les peaux sensibles réagissent davantage au froid, à la chaleur, au vent… et rougissent plus facilement. Une eau micellaire et une crème apaisante sont recommandées.
Il faut aussi tenir compte de l’état de la peau ; cet état évolue avec le temps. Les peaux matures ont besoin d’être davantage hydratées que les peaux plus jeunes.
Un maquillage discret et une correction des imperfections
Si la peau du visage présente des imperfections, un correcteur léger les dissimule sans pour autant boucher les pores. Il faut savoir que le vert atténue les rougeurs alors que le jaune cache les cernes foncés.
Les anticernes sont parfois de bons alliés pour avoir un beau teint.
Une base de maquillage est importante. Elle lisse la peau, unifie le teint, réduit la visibilité des imperfections et assure une tenue longue durée au maquillage.
Le fond de teint se choisit en fonction de la carnation et du type de peau. On choisit un ton légèrement plus clair ou identique. Il est essentiel de garder la main légère et de savoir que les surcouches ont un effet masque.
Un correcteur permet de camoufler les imperfections, cernes ou rougeurs.
Pour un teint éclatant et lumineux, il reste à fixer le maquillage grâce à une poudre transparente.
Le blush permet enfin de sculpter le visage en creusant ou en accentuant les reliefs.
Choisir des cosmétiques bio
Qu’il s’agisse des produits de soins ou des produits de maquillage, il est important de vérifier la composition. Certains produits contiennent des agents chimiques qui, utilisés régulièrement, peuvent être nocifs pour la santé.
En choisissant des produits cosmétiques bio, les risques sont nettement plus faibles.
Chez Le Rouge Français, les produits de maquillage sont jusqu’à 100 % naturels. Ils sont toujours bio et vegan et, en plus, ils sont fabriqués en France.
En bref pour un beau teint
Pour afficher un beau teint toute l’année, même au naturel, il faut prendre soin de sa peau. Cela passe par le nettoyage, le gommage et l’hydratation. Cette routine essentielle est complétée par une alimentation saine, équilibrée et une bonne hygiène de vie avec sommeil réparateur et activité physique régulière. Pour un teint encore plus éclatant, on termine par un maquillage discret et efficace. Et on choisit plutôt des produits bio, plus sains pour la peau.
