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Comment prendre soin de ses ongles ?

Comment prendre soin de ses ongles ?

Journal Journal Comment prendre soin de ses ongles ?
6 minutes de lecture

Les ongles sont un élément esthétique, mais ils jouent également un rôle important dans la santé globale des mains. Des ongles forts, bien entretenus, ajoutent une touche d’élégance à l’apparence. Il est essentiel d’utiliser des produits de qualité. Il a bien sûr les vernis comme les vernis Le Rouge Français, parfaitement respectueux de vos ongles. Ces vernis sont à base d’algue rouge, un pigment puissant utilisé au cœur d’une collection végane et biosourcée à 81 %. Voici un guide complet sur la façon de prendre soin de vos ongles, des conseils et pratiques pour avoir des ongles magnifiques. 

Comprendre la structure de l’ongle

 

Avant de commencer à prendre soin de vos ongles, il est important de comprendre leur structure. Les ongles sont composés de plusieurs parties, notamment la plaque de l’ongle, le lit de l’ongle et les cuticules.

La plaque de l’ongle est la partie apparente de l’ongle. Elle est composée de cellules mortes et est principalement composée de kératine, une protéine fibreuse qui donne à l’ongle sa solidité et sa résistance.

Le lit de l’ongle est la peau située en dessous de la plaque de l’ongle. Il est important de maintenir le lit de l’ongle en bonne santé car il joue un rôle crucial dans la croissance de l’ongle. Une bonne circulation sanguine vers le lit de l’ongle favorise une croissance saine des ongles.

Les cuticules sont la fine bande de peau située à la base de l’ongle. Elles servent de barrière protectrice contre les infections et les bactéries. Il est essentiel de ne pas les couper ou les arracher, mais plutôt de les hydrater et les repousser délicatement.

 

Conseils de base pour des ongles sains

 

Avoir des ongles sains est la base pour une belle manucure. 

Pour avoir et conserver de beaux ongles, il est nécessaire de respecter certaines règles et d’adopter les bons gestes. 

 

Une alimentation équilibrée

 

Pour être en bonne santé générale, on sait qu’il faut manger équilibré. Comme le reste du corps, les ongles profitent d’une alimentation riche en vitamines, minéraux, protéines… Une alimentation équilibrée et variée contribue à la santé globale des ongles. Assurez-vous d’inclure très régulièrement dans vos repas des aliments tels que les légumes, les fruits, les œufs, les poissons, les noix…

 

L’hydratation

 

Pour conserver de beaux ongles, il est indispensable de garder les ongles et les cuticules bien hydratés. Pour cela, utilisez une crème ou une huile hydratante spécifique pour les ongles. Optez pour des produits biologiques qui respectent à la fois vos ongles et l’environnement. Une hydratation régulière évite que les ongles deviennent secs et cassants. 

 

N’utilisez pas de produits chimiques agressifs. Ces produits tels que les nettoyants ménagers ou les solvants risquent d’endommager vos ongles. Pour les manipuler, pensez à porter des gants de protection. 

 

Protégez également vos ongles des traumatismes divers. Lorsque vous effectuez des tâches ménagères, lorsque vous jardinez ou pour toute autre activité manuelle qui pourrait causer des dommages à vos ongles, portez des gants. Évitez également de vous servir de vos ongles comme levier pour ouvrir des objets ou pour gratter différentes surfaces. 

 

Ne vous rongez pas les ongles. Il s’agit d’une mauvaise habitude qui peut causer des infections, affaiblir les ongles et les abîmer durablement. Il peut être difficile de perdre cette habitude. Commencez par identifier les causes sous-jacentes de ce comportement et optez pour une méthode qui vous aidera à le combattre. Vous pouvez, par exemple, poser du vernis amer sur vos ongles ou pratiquer des techniques de relaxation. 

Adopter une bonne routine pour prendre soin de ses ongles

 

Une routine de soins des ongles régulière est essentielle pour garder vos ongles en bonne santé et leur donner une belle apparence. 

Il est important de prendre de bonnes habitudes et de consacrer régulièrement du temps à ses ongles. 

 

Nettoyer

 

On commence par nettoyer ses ongles en les trempant dans de l’eau tiède pendant quelques minutes. Utilisez une brosse douce pour éliminer toutes les saletés et les éventuels résidus. 

 

Limer

 

Utilisez une lime à ongles douce pour façonner vos ongles selon vos goûts. Évitez les limes en fer et travaillez de manière non agressive. Privilégiez les mouvements doux et réguliers en suivant la forme naturelle de vos ongles. 

 

Polir

 

Utilisez un polissoir à ongles pour lisser la surface de l’ongle. Cette pratique permet de supprimer les petites imperfections et de préparer au mieux la surface de l’ongle avant d’appliquer du vernis. 

 

Hydrater et masser les cuticules

 

Appliquez régulièrement une crème ou une huile hydratante spécialement conçue pour les cuticules. Il suffit de masser délicatement cette zone pour stimuler la circulation sanguine et favoriser ainsi la croissance des ongles. Pour une apparence parfaite, une fois que les cuticules sont bien hydratées, repoussez-les délicatement avec un bâtonnet en bois. 

 

Appliquer du vernis

 

Si vous souhaitez mettre de la couleur sur vos ongles, optez pour du vernis Le Rouge Français. Ce vernis unique au monde est conçu pour respecter vos ongles et l’environnement. La formulation de chaque vernis à ongles est vegan et biosourcée à 81 %. Elle est à la fois protectrice et respectueuse des ongles. Le vernis Kallyménia est certifié vegan. Il sublime vos ongles tout en les fortifiant. Les acides de fruit stimulent le renouvellement cellulaire et renforcent les ongles. L’extrait d’algue rouge calcaire est reminéralisant. Le mannitol est un humectant et un agent d’entretien de la peau. Le vernis Palmaria est reminéralisant….

Le plus souvent, pour appliquer du vernis, il est nécessaire de commencer par appliquer une base protectrice pour protéger l’ongle des pigments et éviter les tâches. Avec les vernis à ongles Le Rouge Français, cette étape n’est pas nécessaire. Ce sont des vernis naturellement protecteurs, sans agent chimique et parfaitement respectueux de vos ongles. 

 

En fonction de la couleur choisie, il est possible de terminer en appliquant un top coat qui donnera davantage de brillance. 

 

Des soins quotidien

 

Pensez à hydrater vos ongles et vos cuticules de manière très régulière. Évitez de porter des ongles artificiels en permanence car ils peuvent affaiblir les ongles naturels. Laissez-les respirer entre les applications de vernis. 

 

Le renforcement et la protection des ongles

 

Si vos ongles sont faibles, cassants ou se dédoublent facilement, il existe des techniques pour les renforcer et les protéger. Le vernis Sebdenia de Le Rouge Français est une laque à ongle brillante qui résiste aux chocs, est longue tenue et respecte les ongles. Il peut être utilisé en base car sa formule agit comme un bouclier grâce à son effet hydratant et nutritif. Utilisé en top coat, il renforce encore la tenue de votre vernis tout en facilitant son application. 

 

Les durcisseurs d’ongles

 

Si vos ongles sont trop mous, utilisez des durcisseurs d’ongles spécifiques. Ils sont disponibles sous forme de vernis ou de traitements et permettent de renforcer les ongles, de réduire leur fragilité. 

 

Les bases protectrices

 

Avant d’appliquer du vernis à ongles, il est conseillé d’utiliser une base protectrice. Elle aide à protéger l’ongle, permet de prévenir les taches et facilite l’application du vernis. 

 

Les sérums et les huiles nourrissantes

 

Appliquez régulièrement des sérums ou des huiles nourrissantes spécifiques pour les ongles. Ce sont des produits qui contiennent des ingrédients aidant à renforcer les ongles et à les maintenir en bonne santé. 

 

Évitez les traumatismes

 

Dans la mesure du possible, faites attention à ne pas heurter ou cogner vos ongles. Les chocs peuvent les affaiblir et les faire se dédoubler. Portez des gants pour les activités manuelles et n’utilisez pas vos ongles comme levier. 

 

Astuces pour une manucure à la maison

 

Si vous préférez réaliser votre manucure à la maison, il y a des astuces qui vous permettent d’obtenir un résultat professionnel. 

 

Le retrait du vernis

 

Pour enlever le vernis à ongles, utilisez un dissolvant doux et sans acétone. Veillez à ne pas frotter trop fort afin d’éviter d’endommager l’ongle. 

 

Faire tremper ses mains

 

Faites tremper vos mains dans de l’eau tiède pendant quelques minutes. Cela permet de ramollir les cuticules et les ongles. Il est possible d’ajouter du sel d’Epsom ou des huiles essentielles pour un effet apaisant. 

 

Limer ses ongles

 

Utilisez une lime à ongles douce pour façonner vos ongles selon votre préférence. Limez-les dans une direction pour éviter de les fragiliser et suivez la forme naturelle de l’ongle. 

Préparer les cuticules

 

Appliquez une crème ou une huile hydratante sur les cuticules et massez doucement. Sans forcer, repoussez les cuticules avec un bâtonnet en bois. 

 

Appliquer le vernis

 

Appliquez une base protectrice pour protéger l’ongle. Ensuite, appliquez deux fines couches de vernis à ongles, en laissant sécher chaque couche entre les applications.

 

Les soins post-manucure

 

Une fois votre manucure terminée, hydratez régulièrement vos ongles et vos cuticules avec une crème ou une huile spécifique. Cela aidera à maintenir l’hydratation et à prévenir les ongles secs et cassants.

Quelles solutions pour des ongles problématiques ?

 

Malgré tous les soins, il peut arriver que des problèmes d’ongles surviennent. Il existe des solutions pour les problèmes courants. 

 

Les ongles incarnés

 

Pour éviter les ongles incarnés, il faut éviter de couper les coins des ongles de manière excessive. Portez des chaussures confortables qui n’exercent pas de pression excessive sur les orteils. Si un ongle est incarné, il peut être nécessaire de consulter un professionnel pour obtenir un traitement adapté. 

 

Les mycoses des ongles

 

Les mycoses des ongles sont des infections fongiques. Elles peuvent être traitées avec des médicaments et des soins spécifiques. 

 

Les ongles fragiles

 

Si vos ongles sont naturellement fragiles, utilisez des produits renforçants et nourrissants. 

 

Les erreurs à éviter

 

Pour prendre soin de ses ongles, il y a quelques erreurs courantes à éviter. 

Limitez l’utilisation des produits chimiques et portez des gants de protection. Utilisez des vernis Le Rouge Français composés exclusivement de pigments végétaux. 

Un limage excessif est une erreur. Il risque d’affaiblir vos ongles, de les rendre susceptibles de se casser ou de se dédoubler. 

Ne partagez pas vos accessoires de manucure. Les coupe-ongles, limes ou bâtonnets en bois sont personnels. En les partageant, il y a un risque de propagation d’infections fongiques ou bactériennes. 

Ne négligez pas l’hydratation des cuticules. Elles sont vraiment indispensables à la bonne santé des ongles. Pour éviter qu’elles soient sèches ou rigides, hydratez-les régulièrement. 

 

Accordez de l’attention à la santé générale de vos ongles. Ils sont un reflet de votre santé globale. Veillez à adopter une alimentation équilibrée, à rester hydraté et à maintenir une bonne circulation sanguine. 

 

En évitant ces erreurs et en suivant une routine de soins appropriée, vous prenez soin de vos ongles, maintenez leur santé et leur beauté.

 

Pour conclure

 

Prendre soin de ses ongles est essentiel pour leur santé et leur apparence. Comprendre la structure de l’ongle, suivre une routine de soins régulière, renforcer et protéger les ongles, et éviter les erreurs courantes sont des éléments clés pour maintenir des ongles sains et beaux.

Que vous choisissiez de faire votre manucure à la maison ou de consulter un professionnel en salon, l’attention portée à vos ongles contribue à votre hygiène personnelle et à votre confiance en vous.

N’oubliez pas que chaque individu a des caractéristiques d’ongles différentes, il est donc important de trouver les produits et les soins qui fonctionnent le mieux pour vous. Si vous rencontrez des problèmes persistants ou des conditions spécifiques, n’hésitez pas à consulter un dermatologue ou un professionnel des ongles pour obtenir des conseils adaptés à votre situation.

Prenez le temps de vous occuper de vos ongles et profitez d’une manucure parfaite qui reflète votre style et votre personnalité !

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